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在如水的时光里 好好爱自己乐都城苹果版下载


更新时间:2019-03-30 10:05:19

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资源简介

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编辑推荐

  马超的文字,总是带着对生活的热度、对生命的悲悯,她真诚地分享亲身经历的每一个故事,既不丢失希望,也不遮掩失望。

  ——青年作家 木子玲

  时而优雅舒缓,时而幽默跳脱,时而凝重,时而轻盈,马超的文字 总在变化着风格,具有无尽的魅力。

  ——青年作家 程沙柳

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内容简介

  此书献给所有希望生活得更优雅更美好更幸福的读者。在如水的时光里,一定要好好地爱自己。

作者简介

  马超,80后天秤座爱猫女,天生喜静,素来寡言,以文字养心,大致上是一个“有故事的人”,坚信“只要心中有光,定能照亮未来”。现为《今日头条》签约作者、女性时尚刊物《美心》专栏作者。代表作品有《只有当心非常安静时》《优雅就是不着急》等。

目录

第一辑 对美好爱情的向往,是一种信仰 1

生命是一种体验,爱情是一个过程。每一场身 心投入的爱恋,并不一定会得到自己期待的圆满结 局。但如果我们只是去爱,去体验爱、分享爱、创 造爱,不带抱怨地行走在世间,那么我们的心终将 因爱而强大,我们的生命终会因爱而丰盛。

爱情是一个过程,需要带着一颗禅心 / 2

对美好爱情的向往,是一种信仰 / 8

有一种离别,不过是为了怀念 / 12

活在当下,才能在未来谈笑风生 / 24

有些路,注定只能一个人走 / 31

懂的人会懂,不懂的人无需言说 / 36

我们并非刀枪不入,却希望别人百毒不侵 / 42 当你足够好,总会遇到 TA / 48 暗恋是一场旷日持久的修行 / 57

第二辑 愿你的孤独,能有人陪伴 63

每个人在成长的路上,总少不了汲取他人身上 的温暖。这些温暖,可能来自异乡的陌生人,也可 能是身边的某个朋友,甚至是喂养多年的小宠物。 是的,每个人都要学会与生命中的孤独相伴,学着 一个人也能活成一支队伍。但我更愿,你的孤独能 有人理解,并且有人陪伴。

谢谢你,亲爱的陌生人 / 64

一杯热奶茶的温暖 / 73

请叫我“不完美小姐”/ 80

就算生活辜负了你,你也要欢快地唱歌 / 93

愿予一处疗愈,福报一方温柔 / 101

一路向前,总能找到更美好的风景 / 107

愿你的人生,从此专注起来 / 113

我愿把生命中所有的美好都与你分享 / 119

第三辑 无需一切完美,生活也能安好 131

有人追求事业的高度,有人期盼生活更幸福。 一句话,我们总是希望人生一切完美,仿佛只有如 此,才算是没有荒废这一生的时光。可是,人只要 活着,就永远不可能尽善尽美,而只能无限地接近 完美。而我们也无需一切完美,就能把生活安排得 水起风生。

你当相信,美好的事情总会发生 / 132

咖啡带着灵魂散发的香气 / 138

彼此点头微笑,然后各自安好 / 142

不攀缘,做自己生命的旁观者 / 149

于安静处体会生命的盛放 / 155

停下来,给生活一点喘息的时间 / 161

过一种不被诱惑束缚的生活 / 165

第四辑 你给生活诗意,生活给你风景 171

有人说,生活中不仅有柴米油盐,还有诗歌和 远方。有人说,生活能有多美好,取决于你对生活 有多热爱。在细碎的日子里,我们逐渐老去、华年 不再,但如果我们有一颗丰盈美好的心,就一定能 把细碎的日子过成一道优美诗意的风景。

在老去的岁月里,做个温暖的人 / 172

可以丑,可以老,但就是不能不优雅 / 178

愿你心头火光不灭,梦想不停息 / 189

你该用什么,滋养那日渐苍老的心灵 / 195

让老去成为一种优雅的力量 / 207

第五辑 请一定要善待自己啊! 215

最美好的季节是春天,最疗愈的时刻则是独自 静处时的光阴。日子如流水般逝去再不可追回,而 我们要做的就是,在如水的时光里,好好地爱自己, 不论是否有人陪伴,是否有人欣赏,我们都要善待 自己,做一个内心永存美好的人。

你终将好起来,即便没人安慰你 / 216

一个人,也可以过得很美好 / 221

日子慢一点,阳光暖一些 / 233

愿你此心光明,向暖而生 / 243

其实,我们可以活得再慢一些 / 252

在简单的时刻看到幸福 / 258

 

前言/序言

  请尽可能地善待自己啊

  蒋 瞰

  知道马超是 2015 年 5 月,我和她在同一家出版社出了 一本书,编辑把处在同一营销期的书都寄了一本给我,估计 她也收到了我的书。

  我没有第一时间拆开书,反倒是互相加了微信。起初只 是观望,直到七夕那晚,我百无聊赖,发了个状态:还没人 表白我就睡咯。马超跟了句“我我我”,一个带着人间烟火 的女子跃然屏幕——这就是反差萌,笔头写着冥想、心静, 不代表日子也非得清心寡欲;教人正确使用呼吸法不代表自 己就得不苟言笑。只有看透生活本质的人才有资格调侃生活。

  我改口用她微信名称呼:妖精。在我的意识里,妖精的 重点不是妖,而是智慧。

  再去翻她的书,是一个凄风苦雨的夜晚。居然,有如神 迹般,心真的静了。

  我至今不知道是不是妖精这个人的先入为主。 我们彼此关照,但算不上很热络的那种。她每天一句无

  主情话,用猫的体态表情代替自己说话。她有个让人羡慕的 白发奶奶——我一直有种感觉,和奶奶外婆们一起生活的人 自带福气,可能是生活无虑以及隔代宠爱。

  然而,相比故作矜持不发朋友圈的我,妖精居然还能做 到一边朋友圈,一边保持高产,然后把自己的书组合成各种 套餐,有个叫“慢慢做慢慢爱”,还有个叫“绿你没商量”。 笑过后,她说,又有个新书稿。

  闺蜜、餐馆老板、朋友的朋友,不见了的寿司店,开甜 品店的小心思,莳花弄草的调子,说的都是生活中常见的人, 常见的事,常见的慨叹,记录下它们不是什么难事,谁还没 点日常素材和内心戏呢?然而妖精的高超之处是在提出问题 后还能解决问题。她引用《瑜伽经》:如果带着一颗禅心去 爱人,那么便会活在自在之中,当然,也会活在爱之中—— 那是她的强项好吗,我很早就知道她毕业于西藏民族学院藏 传佛教哲学专业,佛学研究生。学历代表一个人的走向,出 身论者就是这点固执。

  她写离别,恰好是我近期的关注重点。

  “爱人离开后,确实需要一个适应期,每一个人皆是如 此,除非他当初不曾投入地去爱,否则即便再有智慧,再有 觉知,也需要一段时间来适应一个人的生活。”

  她很诚实,承认伤痛的存在感。

  “但是,”话锋一转,“带着禅心与觉知去爱人的人,他 们起初就明白万物皆在变化的道理,或许也会与伴侣规划美 好的未来,却并不因此而深深地陷入到这虚幻的构想之中。 这类人,他们并非不去爱人,更不是那种不食人间烟火的异 类存在,只是他们爱得更有智慧了,也更有力量了。相比于 那些在相爱又分手之后便失去爱的能力的人来说,带着禅心 去爱人,那简直是利己又利人。”

  通通透透。 不得不承认,有些人的离别是为了回归,而有些人的离

  乐都城苹果版下载别却是为了再次去寻找。其实我们早就明白:你要通过失去 来抵达。www.mjy6.com

  你肯定会说这是一本鸡汤,可是,鸡汤和反鸡汤都是一 种定义,太没想象力。纠结于一个概念,快,慢,好,坏, 但人生不只是非黑即白的啊。

  这本书的好,在于诚实。她写了那么多,不是教你如何

  预防伤痛——因为无法预防,伤痛是生命的底色;不是教你 怎样做到十全十美,因为十全十美就像一块肥肉,被油腻蒙 住了口感。妖精把重心落在人身上,人的厉害之处就在于自 带一套过滤系统,洞悉了世间的种种丑恶、见识了人心的复 杂,把最明媚的画景记在心上。

  请一定要善待自己啊,因为日子终将是自己跟自己过。

 
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